エアロバイクで悶絶し、桜を見ながらヒルクライム
土曜は雨。
雨と言えばエアロバイク。
ということで「おのれSYU」と1000年の呪いのカウントを増やしつつ、朝9時ごろから回し始める
20分ごろから起床後2時間ってのと調子が絶不調なのが重なって
足が筋疲労で回らない⇒無理やり回す⇒心肺がその強度について来れなくなる⇒さらに筋疲労で脚が回らなくなるの連鎖でやばかったです。
本気で今日は止めようか、ケイデンスを落とそうかと考えたけど結局
「これだけきつい状態もそうそうないから、このまま頑張ってみるか」
と結局、ケイデンスが通常より上がらない中でも踏み続け40分29.45キロ
ほんと、これまでで一番キツイ40分でしたよっと(;゚Д゚)ノシ
そして日曜は久々の晴天。田沼⇒蓬莱山⇒近沢峠⇒田沼の55.76キロ
Roval Rapide CLX40を履いての初めてのいつものコースだったんですが、11分ほどベストタイムを更新してました。半端無い。そして足の疲れも半端無いw
それにしてもヒルクライムはリムハイトだけじゃ語れませんね。近沢も蓬莱山もベストから1分近くR-SYSより短縮してましたよっと
雨と言えばエアロバイク。
ということで「おのれSYU」と1000年の呪いのカウントを増やしつつ、朝9時ごろから回し始める
20分ごろから起床後2時間ってのと調子が絶不調なのが重なって
足が筋疲労で回らない⇒無理やり回す⇒心肺がその強度について来れなくなる⇒さらに筋疲労で脚が回らなくなるの連鎖でやばかったです。
本気で今日は止めようか、ケイデンスを落とそうかと考えたけど結局
「これだけきつい状態もそうそうないから、このまま頑張ってみるか」
と結局、ケイデンスが通常より上がらない中でも踏み続け40分29.45キロ
ほんと、これまでで一番キツイ40分でしたよっと(;゚Д゚)ノシ
そして日曜は久々の晴天。田沼⇒蓬莱山⇒近沢峠⇒田沼の55.76キロ
Roval Rapide CLX40を履いての初めてのいつものコースだったんですが、11分ほどベストタイムを更新してました。半端無い。そして足の疲れも半端無いw
それにしてもヒルクライムはリムハイトだけじゃ語れませんね。近沢も蓬莱山もベストから1分近くR-SYSより短縮してましたよっと
2015-04-12 22:26
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